Hydro Bærsmag 20 x 4 gram
Elektrolytter: Har en rehyderende effekt.
Magnesium: Nedsætter riskoen for kramper.
Vitamin C: Bidrager til at mindske træthed udmattelse også styrker det immunforsvaret.
Når du træner er dit behov for væske øget, fordi du kommer til at svede. Selv et mindre væsketab på 1-2 % vil kunne forringe din ydeevne med 10-30 %. Sørg derfor altid for at få rigeligt med væske i forbindelse med træning. Dette gælder særligt i varmt vejr og ved meget hård træning.
Dosering:
Ingredienser:
Næringsindhold |
Pr. dagsdosis 4 tabl = 16 g |
Pr. 100 ml drik (1 tabl. i 200 ml vand |
Energi |
152kJ/36kcal | 19kJ/4,5kcal |
Fedt | 0 g | 0 g |
- heraf mættede fedtsyrer | 0 g | 0 g |
Kulhydrater | 4,8 g |
0,6 g |
- heraf sukkerarter | 2,8 g | < 0,5 g |
- heraf polyoler | 2,8 g | < 0,5 g |
Protein | 0 g | 0 g |
Salt | 2,36 g | 0,295 g |
Vitaminer: |
Pr. dagsdosis 4 tabl. = 16 g |
Pr. 100 ml drik (1 tabl. i 200 ml vand |
Vitamin E | 7,2 mg | 0,9 mg (7,5%*) |
Niacin (vit. B3) | 9,6 mg | 1,2 mg (7,5%*) |
Vitamin B6 | 0,84 mg | 0,11 mg (7,6%*) |
Mineraler: | Pr. dagsdosis 4 tabl. = 16 g | Pr. 100 ml drik (1 tabl. i 200 ml vand) |
Natrium | 915,2 mg | 114,4 mg |
Magnesium | 225 mg | 28,13 mg (7,5%*) |